Om Social Færdighedstræning (SFT)

Ved deltagelse i Social Færdighedstræning, kan du:

• Blive bedre til at håndtere sociale situationer og få erfaring med, hvad man kan gøre i svære situationer.
• Arbejde med sociale færdigheder i en gruppe, hvor alle støtter hinanden, og hvor gruppetrænerne er særligt uddannede i metoden.

• Forbedret livskvalitet.
• Opnå højere aktivitetsniveau.
• Et sundere liv med mindre risiko for tilbagefald.
• Bedre kontakt til andre.
• Bedre problemløsning ift. vanskeligheder i dagligdagen.
• Bedre koncentration.
• Mere meningsfuld beskæftigelse.

Hvad er sociale færdigheder?

Der findes mange forskellige sociale færdigheder:

• Nonverbale – øjenkontakt, mimik mm.
• Grundlæggende verbale færdigheder: tonefald, lydstyrke, hastighed mm.
• Samtalefærdigheder: at indlede en samtale, at være på og præsentere sig selv, at holde en samtale mm.
• Selvbeskyttende færdigheder: at bede om hjælp og støtte, at give og modtage kritik.

Hvordan foregår træningen?

Du vil mødes med 6-8 andre i gruppen. Fælles er, at I sammen vil styrke jeres sociale færdigheder. Forløbet afvikles over seks måneder. I den periode mødes du med gruppen en gang om ugen.

Hvad får du ud af det?

Mål med SFT er, at deltagerne igennem aktiv deltagelse får kendskab til metoder, der kan støtte dem i hverdagen i at arbejde med de udfordringer, de oplever i social sammenhæng.

Det sker igennem teori, øvelser, ud-af-huset ture. Sammen evaluere vi på, hvorvidt deltageren oplever, at  der sker en ændring – og taler om, hvad der eventuelt kan arbejdes med for at skabe en ændring. 

Tid og sted

Tid

Vi starter løbende hold. Kontakt en af gruppelederne for nærmere information.

Sted

Nygårdterrasserne 222A

3520 Farum 

Find vej til Nygårdterrasserne

Kontaktinformation

Er du interesseret i et forløb med SFT, kan du kontakte Line eller Kim, som står for tilbuddet.

Du kan også rette henvendelse til Rådgivningscaféen, din borgervejleder eller sagsbehandler, som kan hjælpe dig med at lave en aftale med Line eller Kim. 

Gruppeledere fra Socialpsykiatri og Udsatte borgere

Line

Tlf.: 72 16 50 54

Mail: lsue@furesoe.dk

Kim

Tlf.: 72 16 53 22

Mail: kimn@furesoe.dk

Rådgivningscaféen i Skiftesporet
Lille Værløsevej 36A, Værløse
Mandage kl. 14.00-17.00

Rådgivningscaféen i Lyspunktet
Nygårdterrasserne 222A, Farum
Torsdage kl. 14.00-17.00

Tlf.: 72 16 51 45
Mail: R.cafe@furesoe.dk